猫草对猫最主要的作用就是化毛，帮助猫咪呕吐出体内的毛球。猫喜欢通过舔的方法自我清洁，因此胃中会有毛球，吃猫草可以帮助毛球吐出。
猫草含有粗植物纤维，这对于消化肉类是十分有帮助的。猫草还含有维生素、矿物质以及叶青素，有助于维持猫咪体内的营养均衡。猫草可以舒缓猫咪在日常生活中的精神压力，让它获得愉悦。
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