养狗有哪些好处 养宠物狗对身心健康都有益

有益身体健康

每天遛狗30分钟可达到适度运动最低标准，肥胖几率更低。 

及时发现异常

一些宠物狗可以嗅出主人身体某些化学物质的变化情况，并在主人血糖陡降之前发出警告，让主人及时补充食物，避免危险。

有益心理健康

宠物狗可以缓解主人的紧张等过激情绪，常用于心理治疗。 　

扩大社交圈

养狗能扩大主人的社交圈，促进主人的人际交往，减少孤独。