雪纳瑞吃什么蔬菜好

　　雪纳瑞吃什么蔬菜好?对雪纳瑞好的蔬菜有很多，南瓜纤维丰富，富含维生素b2，维生素b12等，维生素b2可以防止雪纳瑞贫血;西兰花除了富含维生素之外，还富含较高的食物纤维以及铁元素;芝麻蕴含着铁质以及维生素b群，并且容易被吸收和消化。